Wenn Du regelmäßig Yoga praktizieren möchtest oder einen speziellen Yogakurs suchst, dann kommst Du hier zu meinen Kursen:
Hatha Yoga Präsenzkurse in Ahrensburg
Yoga in der Schwangerschaft in Großhansdorf
Yoga nach der Geburt in Großhansdorf
Personal Yoga Hatha Yoga im Einzelunterricht
Der Einzelunterricht beinhaltet die Gestaltung einer individuellen Übungspraxis, angepasst auf deine Wünsche, Bedürfnisse und Grenzen.
Der Unterricht kann in einem meiner Yogaräume stattfinden, sowie bei dir zu Hause. Je nach Entfernung fallen dabei Kosten für die Anfahrt an.
Ausgleich: 70 Euro für 60 Minuten angeleitete Übungspraxis, inklusive Script.
Weitere Informationen: kontakt@yoga-saviera.de
Yoga als Betriebssport
Yoga in der Mittagspause oder als Ausgleich zum Feierabend ist eine herrliche Möglichkeit, um ganz individuell das Wohlbefinden Ihrer Mitarbeiter*innen zu steigern, sowie um Ruhe und einen Ausgleich nach dem Arbeitsalltag zu finden. Neue Erfahrungen mit den Kollegen*innen auf einer anderen Ebene des Zusammenseins schaffen Motivation, Loyalität und Teamgeist.
Yoga als Präventionskurs nach §20 des SGB als Maßnahme zur Förderung der Gesundheit zur Stressbewältigung und Entspannung hilft krankheitsbedingte Ausfälle Ihrer Mitarbeiter*innen zu reduzieren. Informieren Sie sich über steuerliche Vorteile gemäß §3 Nr. 34 Est. in der betrieblichen Gesundheitsförderung.