Mami Yoga in neuen Räumlichkeiten

Am 5. September 2022 startet der Mami Yoga Kurs in neuen Räumlichkeiten in Großhansdorf.

Der Yoga richtet sich gezielt an Mütter, die in den ersten Wochen und Monaten nach der Geburt ihres Kindes die Tiefenmuskulatur aufbauen möchten. Dieser Kurs kann frühestens einige Wochen nach der Entbindung begonnen werden und ist mit einer (noch vorhandenen) Rectusdiastase praktizierbar, oder bis zum Abschluss des ersten Lebensjahres deines Kindes. Während du etwas für dich und deinen Körper tust, kann dein Baby in diesem Kurs in Kontakt mit anderen Kindern kommen und viele spannende neue Dinge erleben und wahrnehmen. Der Raum kindgerecht abgesichert.

Weitere Infos findest du hier.

Online Yoga

Präventionskurs: Hatha Yoga am Abend

Es ist wieder Zeit die Yogamatte in den eigenen vier Wänden auszurollen, denn Mitte Mai startet ein neuer Hatha Yoga Kurs am Abend, der ausschließlich online läuft.

8 Termine, jeweils Donnerstagabend von 19 bis 20:30 Uhr: 19.05./2.06./9.06./16.06./23.06./30.06./18.08./ 25.08.2022

weiteres findest du hier

Information und Anmeldung: kontakt@yoga-saviera.de