Ich bin Britta Saviera.

Seit meiner Kindheit begleitet mich der Yoga in unterschiedlichen Lebensphasen. Je nachdem, an welchem Punkt im Leben wir uns gerade befinden darf sich die Yogapraxis ändern und sich ihr anpassen. Schau immer wieder neu, was dir gerade gut tut, was dein Körper, dein Geist oder deine Seele gerade braucht.

„Zwinge dich nicht in das Ideal einer Haltung, sondern vertraue dir selbst und erforsche mehr die Erfahrung, den Inhalt, die Eigenschaften und die Aktivität dessen, was du erlebst. Mit der Zeit wirst du immer mehr über dich und die asanas entdecken.“ (Frank Boccio)

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